Gladys Torrado Yañez

Conferencista en Gestión del Estrés y Liderazgo Consciente

Sobre el conferencista

Conferencista en Gestión del Estrés y Liderazgo Consciente

Gladys Torrado Yañez es una reconocida conferencista y entrenadora en respiración, meditación y mindfulness. Con más de 26 años de experiencia en el sector financiero y 12 años liderando equipos comerciales de alto rendimiento en Citibank, Gladys ha desarrollado un estilo de liderazgo consciente basado en el respeto, la comunicación asertiva y metodologías de acción comercial de alto impacto.

En 2021, tras enfrentar dos diagnósticos de cáncer de seno en menos de un año, Gladys decidió retirarse del mundo corporativo para dedicarse a su verdadero propósito: servir como trainer de respiración, meditación y mindfulness. Se ha formado como coach de respiración en Yoga Body y como entrenadora del Programa Met de Angélica Soler, ambos avalados por Yoga Alliance Internacional.

Gladys Torrado ofrece una variedad de talleres y conferencias diseñados para mejorar el bienestar y la productividad en el entorno laboral. Sus temas incluyen:

  • Técnicas de Respiración Consciente: Herramientas para equilibrar el sistema nervioso, mejorar la concentración y reducir el estrés.
  • Respiración Terapéutica o Completa: Técnicas para optimizar las funciones anatómicas, prevenir el burnout y mejorar el bienestar celular.
  • Introducción a la Meditación: Estrategias para adoptar la meditación, mejorando la calma mental y la claridad.
  • Auto Gestión Emocional: Mecanismos para reconocer y gestionar las emociones, fomentando un liderazgo consciente.
  • Mindfulness: Actividades diarias que promueven el autocuidado y la capacidad productiva.
  • El Poder de la Gratitud: Actividades para fortalecer la actitud de gratitud, mejorando la felicidad y la cohesión del equipo.
  • Gestionando el Estrés: Identificación y gestión de factores estresantes para mantener el enfoque y la flexibilidad.
  • 5 Hábitos de Poder Personal: Incorporación de hábitos que mejoran la calidad de vida y la productividad.
  • Auto Liderazgo Consciente: Herramientas de gestión gerencial para un liderazgo presente y efectivo.

Gladys combina su amplia experiencia corporativa con su profundo conocimiento en técnicas de bienestar para ofrecer conferencias y talleres transformadores. Es una guía comprometida con la mejora del bienestar emocional y físico, ofreciendo una combinación de experiencia empresarial y técnicas de meditación para enfrentar los retos actuales con un enfoque equilibrado y consciente. Sus sesiones están llenas de ejemplos prácticos, técnicas comprobadas y estrategias efectivas que los participantes pueden implementar inmediatamente para mejorar su bienestar y rendimiento laboral. Las empresas que han trabajado con Gladys Torrado elogian su capacidad para conectar con la audiencia y su habilidad para proporcionar herramientas prácticas y efectivas para la gestión del estrés y el liderazgo consciente. Sus talleres no solo mejoran la productividad, sino también el bienestar general de los empleados.

Si desea contratar las charlas motivacionales de la conferencista Gladys Torrado Yañez, contáctese directamente con nosotros en Charlas Motivacionales Colombia.

Experiencia laboral

L
Liderazgo en Citibank
T
Trainer de Respiración, Meditación y Mindfulness